Mayroon ka bang mabigat na buhay, mataas na presyon ng dugo, hindi pagkakatulog? Ang pagpapanatili ng isang akwaryum ay maaaring mahusay na therapy para sa iyo. Ang pag-aaral ay nagsisimula pa hanggang sa huling dekada '80 ay nagpakita na ang pagtingin sa isda ng aquarium ay nagbabawas ng pagkapagod at pagkatapos ay nagpapababa ng presyon ng dugo.
Isda Gumawa ng Pagkakaiba
Inihambing ng mga mananaliksik ang mga epekto ng hipnosis kumpara sa isang aquarium, walang isda kumpara sa mga aquarium na puno ng isda, at walang aquarium kumpara sa pagkakaroon ng isang aquarium.
Sa lahat ng kaso, ang pagkakaroon ng isang uri ng aquarium ay ipinapakita upang mabawasan ang presyon ng dugo. Bukod pa rito, ang higit na pagbabawas sa presyon ng dugo ay nangyari kapag may mga isda sa tangke, kumpara sa mga tank na kaakit-akit na pinalamutian ngunit walang isda. Kahit na nanonood ng isang video ng isda ay napatunayan na magkaroon ng therapeutic effect.
Maraming Mga Benepisyo
Ang mga nakatatanda na nakalantad sa isang akwaryum na puno ng isda ay nagpakita ng isang makabuluhang pagbawas sa presyon ng dugo. Ang panonood ng isda ay ipinakita sa kalmado na mga bata na nagdurusa mula sa sobrang sakit na karamdaman. Ang mga pasyente ng ngipin na napapailalim sa hipnosis kumpara sa isang akwaryum ay nakaranas ng pareho o higit na benepisyo mula sa akwaryum. Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na ang mga pasyente ng dentista ay nangangailangan ng mas kaunting gamot para sa sakit pagkatapos na manood ng isda sa opisina ng dentista. Hindi kataka-taka na ang mga tanggapan ng doktor, mga klinika ng dentista, at kahit mga sentro ng pagpapayo ay may tradisyonal na pag-iingat ng isang aquarium sa waiting room.
Epekto ng Aquarium sa Alzheimer's
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga nakatatanda na may Alzheimer ay nakakaranas ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan mula sa panonood ng isang akwaryum. Sa Purdue University, napag-alaman ng mga mananaliksik na ang pagpapakita ng mga tangke ng maliwanag na kulay na isda ay maaaring bawasan ang nakakagambala na pag-uugali at mapabuti ang mga gawi sa pagkain ng mga taong may sakit na Alzheimer.
Ang isang Purdue News Agosto 1999 ay nagsasaad na ang "Propesor ng Nursing na si Nancy Edwards ay sinubaybayan ang 60 na indibidwal na naninirahan sa mga espesyal na yunit sa tatlong Indiana nursing home. Nakita niya na ang mga pasyenteng nalantad sa mga tangke ng isda ay mukhang mas lundo at alerto, at kumain sila sa 21 porsiyentong mas maraming pagkain kaysa sa bago nila ang pagpapakilala ng mga tangke ng isda. Ang average na pagtaas sa pagkonsumo ng pagkain ay 17.2 porsyento. "
Sa parehong pag-aaral, may mga ulat na ang isang babaeng pasyente "na hindi nagsalita sa mga kawani o iba pang mga pasyente, ay nabighani sa tangke ng isda, na gumugol ng matagal na panahon na nanonood ng isda. Isang araw, lumapit ang babae kay Edwards at nagtanong ng 'Hey, isda babae, gaano karami ang isda sa tangke na ito, anim o walong? ' Sinabi ni Edwards, na may anim na isda sa tangke. 'Isang beses kong binibilang ang anim at isang beses binibilang ko ang walong,' ang babae ay sumagot. "
Fish Fish Anywhere
Halos anumang aquarium, mula sa malaki hanggang maliit, ay maaaring mag-alok ng mga potensyal na benepisyo sa kalusugan. Mahusay ang isang malaking aquarium, ngunit kung limitado ang espasyo, gagawin ng mini-aquarium . Ang mga matatanda at estudyante ay kadalasang makakahanap ng isang lugar para sa isang "desktop" na akwaryum. Ang mga ito ay compact at karaniwang dumating sa kit sa lahat ng bagay na kinakailangan upang makapagsimula.
Kung hindi posible na panatilihin ang isang aquarium, isa pang pagpipilian ay isang video o DVD na naglalaro sa isang screen ng TV o computer. Available ang mga high-definition na video para sa pag-download at kadalasan ay kasama ang nakapapawi ng musika o simpleng tunog ng isang tunay na aquarium (at maaaring palaging i-off ng mga manonood ang tunog).