Ano ang Kailangan ng Isda na Kumain
Tulad ng sa iyo, ang isda ay nangangailangan ng mga bitamina upang humantong mahaba, malusog na buhay. Sa kasamaang palad para sa napakaraming malalaking isda na pagkain ay hindi nagpapakita ng bitamina na nilalaman ng pagkain. Ang mga pagkain sa pagkain ay mas malaki ang hindi alam, dahil ang mga lilipad at mga worm ay hindi nakakiling sa pagpapakita ng nutritional na impormasyon tungkol sa kanilang sarili. Kahit na ang nutritional values ay ipinapakita sa label ng lalagyan ng pagkain, alam mo ba kung ano ang kailangan ng iyong isda?
Taba
Ang mga diyeta ay dapat na mababa sa taba.
Kahit na karne-pagkain isda (carnivores) ay nangangailangan ng hindi hihigit sa 8 porsiyento sa kanilang pagkain. Ang mga eaters ng halaman (herbivores) ay kailangang hindi hihigit sa 3%. Ang labis na taba ay maaaring makapinsala sa atay at maaaring magresulta sa sakit at maagang pagkamatay. Ang uri ng taba ay mahalaga din, dahil ang mga isda ay may mga paghihirap na tinutunaw ang matapang na taba, tulad ng mga nasa karne ng baka. Ang mga saturated fats ay partikular na mapanganib, at dapat na iwasan. Ang polyunsaturated fats tulad ng mga nasa hipon ay ang pinakainteres at partikular na kapaki-pakinabang kapag ang isda para sa pag-aanak.
Fiber
Bagaman maliit na dami ng pagtunaw ng hibla ng aid, hindi sila dapat masyadong mataas. Ang mga carnivore ay hindi makapag-digest hibla sa lahat, at hindi dapat magkaroon ng higit sa 4 na porsiyento hibla sa kanilang diyeta. Upang manatiling malusog, ang mga herbivore ay dapat magkaroon ng 5 hanggang 10 porsiyento na hibla sa kanilang diyeta.
Protina
Ang mga kinakailangan sa protina ay nag-iiba batay sa uri ng isda. Gayunpaman, ang protina ay isang mahalagang sangkap na kinakailangan para sa mabuting kalusugan at pag-unlad sa lahat ng uri ng isda.
Kinakailangan ng Herbivores ng 15 hanggang 30 porsiyentong protina sa kanilang diyeta, habang ang mga carnivore ay nangangailangan ng hindi bababa sa 45 porsiyento na protina. Para sa malusog na paglago ng kalusugan, ang mga isda ay nangangailangan ng diyeta na binubuo ng hindi bababa sa 50% na protina.
Carbohydrates
Ang isda ay hindi kailangan ng maraming carbohydrates sa kanilang diyeta. Sa katunayan, masyadong maraming carbs ang makahadlang sa tamang paglago.
Gayunpaman, ang maraming debate sa paglipas ng halaga ng karbohidrat na isda ay maaaring magparaya nang walang pagdurusa ng negatibong epekto. Marahil ang pinakamalaking panganib sa pagpapakain ng mas mataas na porsyento ng mga carbs ay ang pagbawas ng iba pang mahahalagang nutrients. Ito ay partikular na totoo sa mga batang isda, na nangangailangan ng mataas na antas ng protina para sa tamang pag-unlad. Ang mga adult na isda ay maaaring magparaya ng hanggang 40 porsiyento karbohidrat sa kanilang diyeta, nang walang masamang epekto. Karamihan sa karbohidrat sa pagkain ng isda ay nasa anyo ng mga starch na ginagamit upang maitali ang pagkain at maiwasan ito mula sa mabilis na paghiwa-hiwalay sa tubig.
Mineral
Ang mineral ay mahalaga para sa mga malusog na buto, ngipin, at kahit na para sa pagpapanatili ng malusog na mga antas. Ang pangunahing pangangailangan ng isda ay ang kaltsyum at posporus. Kinakailangan din nila ang mas maliit na halaga ng bakal, yodo, magnesiyo, sodium, potasa, tanso, at sink. Ang kaltsyum ay matatagpuan sa matitigas na tubig, at posporus ay matatagpuan sa mga live na halaman. Kung ang tubig ng aquarium ay malambot at ang tangke na pinalamutian ng mga artipisyal na halaman lamang, mahalaga na madagdagan ang diyeta na may mga pagkaing naglalaman ng mga mineral. Ang buto o karne pagkain ay isang mahusay na mapagkukunan ng parehong kaltsyum at posporus. Ang mineral ay may mahabang buhay ng istante at maaaring matagpuan sa sapat na dami sa lahat ng mahusay na kalidad na mga pagkain ng pagkakalog .
Bitamina
Hindi tulad ng mineral, ang bitamina ay hindi matatag para sa mahabang panahon sa mga pagkaing handa. Ang mga pagkain ng plato ay may sapat na bitamina na nilalaman sa simula, ngunit mas mabilis na lumalala sa sandaling mabuksan ang lalagyan. Ang imbakan sa freezer ay pahabain ang nilalaman ng bitamina, gayunpaman, pinakamahusay na bumili lamang kung ano ang gagamitin mo sa loob ng isa o dalawang buwan. Ang mga pangunahing bitamina na kinakailangan para sa mabuting kalusugan ay A, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, H, M, at inositol.
Maraming mga tagapangalaga ng isda ay hindi alam ang mga kritikal na papel na ginagampanan ng bitamina sa kalusugan ng isda. Ang kakulangan ng bitamina A ay maaaring maging sanhi ng mga deformidad at paglago ng paglago sa mga batang nabubuhay na isda. Anumang oras sa isang isda ay sa ilalim ng stress ang pangangailangan para sa Bitamina A ay nadagdagan, na maaaring gawin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng bumabagsak na biktima sa sakit at natitirang malusog. Ang bitamina at E at A ay mga susi sa pagpapanatili ng isda sa top condition ng pag-aanak.
Ang bitamina K ay kritikal para sa tamang dugo clotting.
Ang mga bitamina B1, B2, at B6 ay mahalaga para sa normal na paglago. Ang mahusay na panunaw ay nangangailangan ng sapat na halaga ng Bitamina B3 at C. Ang Vitamin C ay kinakailangan din para sa mga malusog na buto at ngipin, na mahalaga sa lahat ng uri ng isda. Ang parehong bitamina B5 at M ay mga susi sa metabolismo. Ang kakulangan ng Bitamina H ay binabawasan ang pagbuo ng mga selula ng dugo at maaaring maging sanhi ng anemya.
Ang pagbili ng mga pagkain sa mga maliliit na dami, at ang pag-iiba ng diyeta na gumagamit ng mahusay na kalidad na mga dry na pagkain at mga live na pagkain ay makakatulong na tiyakin na ang iyong isda ay may lahat ng mga sustansiyang kailangan nila para sa mabuting kalusugan at mahabang buhay .