Pagluluksa ang Pagkawala ng Isang Aso
Kung ang iyong aso ay lumipas na , ang sakit ay maaaring makaramdam ng hindi maipagmamalaki. Kahit gaano karaming beses naranasan mo ang pagkawala ng isang alagang hayop, mahirap sa bawat oras. Paano mo haharapin ang nagwawasak na pagkawala na ito?
Ang paghawak sa kamatayan ng minamahal na alagang hayop ay hindi madali, ngunit ang pagdadalamhati para sa alagang hayop ay isang mahalagang bahagi ng iyong pagbawi. Kung nawalan ka ng isang espesyal na kasama sa aso, ang mga emosyon ay maaaring maging napakalaki. Gumawa ng ilang oras upang magdalamhati para sa iyong aso.
Ipagdiwang ang bono na mayroon ka sa iyong aso. Huwag matakot na umiyak. Kailangan ng oras upang pagalingin.
Ano ang Aasahan Matapos Namatay ang Iyong Aso
Dahil ang iyong alagang hayop ay isang araw-araw na bahagi ng iyong buhay, kahit na ang pinaka-karaniwang gawain ay maaaring maging nakakasakit ng damdamin. Maaari mong mahuli ang iyong sarili upang ihanda ang iyong aso o ipaalam sa kanya, upang matandaan lamang na wala na siya. Malamang, darating ka sa bahay kung minsan umaasa sa iyong aso na bumati sa iyo. Ang mga maliliit na bagay tulad ng mga marka ng scratch sa sahig mula sa mga kuko ng aso ay maaaring mag-trigger ng emosyonal na tugon. Ang mga bagay na tulad ng mga kama ng aso, mga laruan , mga mangkok, mga tali, mga collars, at iba pa ay malinaw na mga paalala. Gayunpaman, ang pagkuha ng lahat ng bagay na nagpapaalala sa iyo ng iyong aso ay hindi kinakailangan ang sagot. Kung nais mong alisin ang mga ari-arian ng iyong aso mula sa paningin, iimbak lamang ang mga ito sa isang lugar. Baka gusto mong bumalik at tingnan ang mga ito sa hinaharap.
Ang Mga Yugto ng Pighati
Ang aklat na 1997 na pinamagatang Sa Kamatayan at Pagkamatay ni Elisabeth Kübler-Ross, MD ay nagpakilala sa ngayon ng limang kilalang kalungkutan.
Ang mga yugtong ito ay hindi sinasadya upang maibahagi ang kalungkutan, upang tulungan lamang tayong maunawaan ang kalungkutan. Depende sa tao, ang mga yugtong ito ay maaaring magkasabay sa isa't isa o maganap sa iba't ibang mga order. Hindi mo maaaring maranasan ang lahat ng yugto. Walang eksaktong formula para sa kalungkutan. Narito ang limang yugto ng kalungkutan ayon kay Dr. Kübler-Ross:
- Pagtanggi : Ang unang pagkabigla ng pagkawala ay humahantong sa kawalang-paniwala. Ang emosyonal na pamamanhid ay nagsisilbing isang paraan ng pagtatanggol sa sarili mula sa katotohanan.
- Galit : Habang lumulubog ang katotohanan, ang galit ay magsisimula nang umunlad. Ito ay mula sa isang kumbinasyon ng iyong mga damdamin at halos kumikilos bilang isang paraan upang maubos ang stress. Ang yugtong ito ay kadalasang nagdudulot ng pagsisisi sa mga tao o bagay para sa kamatayan.
- Bargaining : Ito ang "kung ano kung" yugto. Ang naghihirap na tao ay naglalarawan ng isang paraan upang mapigilan ang kamatayan. Ang pagkakasala ay kadalasang sinasamahan ng bargaining.
- Depression : Maaaring ito ay isang mahirap na yugto upang matiis, ngunit ito ay kinakailangan sa proseso ng pagpapagaling. Ang isang malungkot na sitwasyon ay humihiling ng kalungkutan, at ang katotohanan ng kamatayan ay maaaring maging sanhi ng isang tao na maging napakababa. Ito ay normal, ngunit hindi walang katapusan. Gayunpaman, ang malubhang pangmatagalang depresyon ay isang palatandaan upang humingi ng tulong mula sa isang propesyonal.
- Pagtanggap : Kahit na ang kalungkutan at kalungkutan ay maaaring manatili magpakailanman, ang pagtanggap ng yugto ay nangangahulugan ng pagdating sa mga tuntunin sa katotohanan ng kamatayan. Ang pagtanggap nito ay hindi nangangahulugang ikaw ay "higit sa ito." Ang ibig sabihin ng pagtanggap ay nauunawaan mo na ang buhay ay nagpapatuloy.
Memorializing Your Pet
Ang paggawa ng isang bagay na espesyal upang mapangalagaan ang memorya ng iyong minamahal na kasamahan ay maaaring maging lubhang panterapeutika. Ang ilang mga may-ari ng alagang hayop ay nagpasya kahit na magkaroon ng isang maliit na pang-alaala serbisyo pagkatapos ng pagkamatay ng isang alagang hayop.
Ang mahalagang bagay ay gumawa ng isang bagay mula sa iyong puso na tutulong sa iyo na maalala ang iyong aso at iproseso ang iyong kalungkutan.
Kung nakagawa ka ng mga pagsasaayos bago mamatay ang iyong aso (tulad ng sa kaso ng pagpatay dahil sa pagpatay ), maaari kang magkaroon ng pagkakataon na lumikha ng isang piraso ng pag-print ng luad o tinta. Ang isang lock ng buhok ay maaaring nakolekta. Kung wala kang pagkakataon na gawin ang isa sa mga bagay na ito, i-save ang ilan sa mga maliit na ari-arian ng iyong alagang hayop.
Isaalang-alang ang pagpapakita ng isa o higit pa sa mga item (print paa, isang lock ng buhok, leeg ng aso , paboritong maliit na laruan) sa isang frame ng window-box na may larawan ng iyong aso. Ang isang maliit na tatak na may pangalan ng iyong aso ay makukumpleto ang pang-alaala. Maaari mo ring ibitin ito malapit sa isa sa mga paboritong spot sa iyong aso sa iyong bahay.
Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin lampas lamang sa pagpapakita ng isang urn. Isaalang-alang ang planting ng isang puno o iba pang mga halaman sa iyong bakuran, at scatter ang ilan sa cremains (abo) sa dumi sa paligid ng halaman.
Ang pandekorasyon na stepping stone ay maaaring mailagay doon ng isang mensahe at / o ang pangalan ng iyong alagang hayop kung nais mo.
Ang isang natatanging paraan upang matandaan ang iyong alagang hayop ay upang lumikha ng isang natatanging artistikong pang-alaala mula sa cremains. Ang kumpanya ng Art From Ashes ay lumilikha nang maganda ang mga handcrafted glass remembrances ng mga alagang hayop para sa maraming mga taon. Dahil sa mataas na demand, kahit na sila ay nagsimulang gumawa ng mga piraso mula sa cremains ng tao sa kahilingan.
Ang ilang mga may-ari ay nagpasiya na ilibing ang katawan ng kanilang alagang hayop o cremains sa kanilang ari-arian. Kung nais mong gawin ito, siguraduhing suriin ang mga lokal na ordinansa, dahil maaaring ito ay labag sa batas sa iyong lugar. Pagkatapos ng paglilibing, isaalang-alang ang pagkakaroon ng isang espesyal na karatula, stepping stone, o artistic sculpture na inilagay sa lugar na ito. Maaari ka ring lumago ang mga magagandang bulaklak o ibang planta doon.
Bakit hindi ipahayag ang iyong damdamin sa mga salita? Sumulat ng isang tula, kuwento, post sa blog, o isa pang pang-alaala sa iyong aso. Ang isang nakasulat na parangal ay tutulong sa iyo na iproseso ang iyong damdamin. Kung magpasya kang i-publish ito online, maaari itong bigyan ang iba ng isang pagkakataon upang makita ang pag-ibig na mayroon ka para sa iyong aso. Ang iba pang mga may-ari ng alagang hayop ay maaaring makahanap ng kaginhawaan sa ito rin.
Makipag-usap sa mga tao tungkol sa iyong damdamin. Maaari mong makita na ang pagtalakay sa iyong pighati sa mga kaibigan at kapamilya ay kapaki-pakinabang. Isaalang-alang ang pagsali sa isang suportang pangkat ng alagang hayop sa iyong lugar o online. Maaari mo ring nais na makipag-usap sa tagapayo sa kalungkutan upang tulungan kang magtrabaho sa iyong mga damdamin.
Gaano katagal ang Huling Pighati?
Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang pagdadalamhati ay nangangailangan ng panahon. Palagi kang makaligtaan ang iyong kasama, ngunit ang mga bagay ay magiging mas mahusay. Sa una, magkakaroon ng mas masamang araw kaysa sa mabuti. Pagkatapos, masusumpungan mo na ang masama at magandang araw ay kahit na. Sa lalong madaling panahon, magkakaroon ka ng mas kaunting masamang araw, at magiging mas madali ang pagtuon sa masayang mga alaala na may mas malungkot na kalungkutan. Ang memorya ng iyong alagang hayop ay maaaring palaging magiging bittersweet para sa iyo.
Ang mga alagang hayop sa hinaharap ay hindi maaaring palitan ang iyong nawawalang kasama, ngunit maaari silang makatulong na punan ang isang walang bisa. Siguraduhing maghintay hanggang ang oras ay tama . Bilang mga nagmamay-ari ng alagang hayop, alam namin na malamang na mas mahaba ang aming mga alagang hayop, kaya nagpapasalamat kami sa maikling panahon na maibabahagi namin ang aming mga buhay sa kanila.