Ano ang Chop?
Maaaring narinig mo ang tungkol sa "The Concept of Chop. "Ito ay isang paraan ng pagpapakain ng iyong mga ibon na nagpapalaya sa iyo mula sa pagpuputol ng mga gulay dalawang beses sa isang araw pati na rin na nagpapahintulot sa iyo na isama ang isang malawak na halaga ng iba pang mga pampalusog sangkap sa kanilang mangkok na hindi mo maaring isama araw-araw nang walang napakalaking dami ng basura . Hindi ka lang gumawa ng isang malaking batch nang sabay-sabay, i-freeze mo ito sa mga bahagi ng pagkain na may sukat at kailangan lamang itong isagawa sa gabi bago lumalamon sa refrigerator para sa mga pagkain sa susunod na araw para sa iyong buong kawan.
Hindi katulad ng paggawa ng malaking batch ng spaghetti sauce at pagyeyelo para sa paggamit sa ibang pagkakataon. Kung gagawin mo ito, maaari ka ring gumawa ng maraming ito.
Libu-libong tao sa buong mundo ang nagsimula gamit ang pamamaraang ito at talagang naging "The New Black" sa pagpapakain ng mga parrots.
Ito ay lubos na katulad sa isang paraan ng pagluluto na tinatawag na "Once-a Month-Cooking" kung saan inihahanda mo ang lahat ng mga bahagi ng pagkain ng iyong buwan at pagkatapos ay i-freeze ang mga ito.
Bawat umaga at bawat gabi, ang "Chop" ay madali, madali, maginhawa at lubos na masustansiya para sa iyong mga ibon. Ito ay bilang masustansiya at malusog para sa kanila bilang mga sangkap na pinili mong ilagay sa ito. Ang mas malawak na pagkakaiba-iba at mas masustansiyang mga sangkap, mas mabuti ito para sa iyong kawan.
Kailangan mo lamang ilaan ang oras upang gumawa ng isang malaking batch ng ito, bag ito at i-freeze ito. Depende kung gaano kalaki ang batch at kung gaano karaming mga ibon ang iyong pagpapakain, dapat itong tumagal nang ilang sandali.
Sa tulong ng maraming tao, isang beses akong nakagawa ng £ 250 sa isang pagkakataon para sa isang tagapagbigay ng pondo. Ngunit sa pangkalahatan ay bumubuo ako ng 40 o 50 pounds sa isang pagkakataon para sa aking tatlong Grays pati na rin ang pagbibigay ng aking mga kaibigan dito.
Ngunit Ano Sa Ito?
Iyon ay ganap na nakasalalay sa iyo. Kung gagawin mo ang iyong pananaliksik sa malusog na pagkain para sa iyong species ng loro, matututunan mo kung ano ang malusog at masustansya para sa kanila.
Ngunit sa karamihan, ang mga dahon ay binubuo ng maraming malabay na berdeng gulay pati na rin ang lutong kayumanggi o ligaw na bigas, ilang lutong buong pasta ng trigo, niluto na quinoa na binabad at niluto ng beans, mga ugat na gulay, kalabasa at iba pang malusog na sangkap. Ang pagdaragdag ng dry ingredients tulad ng hilaw na hilaw na oatmeal, pulbos ng damo ng trigo, malusog na buto tulad ng binhi ng abaka at binhi ng flax, chips ng niyog, Twin Beaks Herb Salad kahit na ang maliit na hilaw na orzo pasta ay panatilihin ang Chop drier na tumutulong sa isang mas mahusay na frozen na produkto. Gusto mo ito sa tuyong bahagi.
Nalaman ko na ang pagputol sa loob ng dalawang-araw na panahon ay ang pinakamadaling paraan. Sa unang araw, ang iyong lutuin ang pasta, kanin, beans at iba pang mga bagay na kailangan ng pagluluto at palamigin sila. Sa araw ng dalawang mamimili ka para sa mga sariwang gulay at ihanda ang mga iyon, idaragdag ang mga ito sa isang malaking lalagyan sa iyong mga lutong item.
Ang pagdaragdag ng mga malusog na toppings tulad ng sariwang prutas, isang amoy ng langis ng flax seed, o dagdag na binhi tulad ng binhi ng binis ng gatas ay makakakuha ng mga ito na interesado sa Chop pati na rin ang pagpapalit ng hitsura at lasa nito.
Paano Ko Maghanda Ito?
Magluto ng iyong mga sangkap na nangangailangan ng pagluluto. Pagkatapos ay gumamit ng isang processor ng pagkain, halos tinadtad ang iyong mga gulay at idagdag ang mga ito sa lutong pagkain at dry ingredients. Sagutin ito nang mabuti, ilagay sa zip-lock bag at mag-imbak sa freezer hanggang handa nang gamitin.
Huwag higit sa proseso ang mga gulay. Gusto mo ang mga ito ng angkop na laki para sa iyong kawan, ngunit ayaw mo ng "putik." Ang pulsing ang processor ng pagkain ay ang pinakamadaling paraan upang matiyak na nakakakuha ka ng magandang magaspang na hiwa sa mga gulay.
Anong mga sangkap ang dapat kong gamitin?
Iyon ay ganap na nakasalalay sa iyo, ngunit narito ang ilang mga suhestiyon:
Mga Gulay at Mga Gulay na Mga Mungkahi para sa Iyong Tanggalin:
Mga karot na may mga tops, broccoli rabe, kintsay na may mga dahon, acorn o iba pang orange squash, berdeng repolyo, purple repolyo, kale, beet tops, matamis na patatas, green pepper, collard greens, watercress, zucchini, yellow squash, red pepper , (Halamang-dagat ng Hapon), brokuli slaw, jalapeno peppers, poblano peppers, lutong beans, lentils, walang butil na coconut turnips, parsnips, jicama, dandelion greens, Swiss chard, asparagus, cilantro daikon radish, jicama, Brussels sprouts.
Mga Butil at mga Buto:
Quinoa, kayumanggi at ligaw na bigas, dry oatmeal, buong trigo pasta, abaka binhi, panggagahasa buto, flax seed, pulbos damo pulbos, nabaybay, kintsay binhi, amaranto, pinakuluang popcorn, Twin Beaks ibon ng balyena "Herb Salad."
Para sa higit pang impormasyon at isang pagtuturo sa video, pumunta sa aking Video sa "The Chop Concept."
Good luck sa iyong Chop!