Pagsakay sa Kabayo: Ito ba ay Sport?

Ang pagsakay sa kabayo ay hindi isang isport! Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng ginagawa mo ay umupo doon at ang kabayo ay ginagawa ang lahat ng trabaho, tama ba? Sinuman ay maaaring sumakay ng kabayo!

Ito ay mga pahayag na tulad nito na nagpapaikut-ikot ng mga mata ng mga mangangabayo at nagnanais na maipuputol nila ang questioner sa isang kabayo , ituro ang mga ito sa isang tumalon, ipaalam sa kanila ang isang pagsubok sa dressage , o ipadala ang mga ito pababa sa isang limampung milya tugaygayan at makita kung ano ang magiging sagot kapag natapos na ang kanilang pagsakay.

Ang pagsakay sa kabayo ay isang isport.

Walang tanong tungkol dito. Ito ay isa sa pinakamatandang sports at tinutupad ang bawat kahulugan ng sport. Bakit naiisip ng mga tao na napakadali? Sapagkat madalas, ang tanging pagkakalantad nila sa equestrianism ay mga propesyonal sa telebisyon, na ang pagsakay ay kaya sanay na ginagawa nila itong walang kahirap-hirap, o mga uri ng mga kabayo na hugis-string, na may sapat na banal upang magdala ng hindi balanseng, hindi karapatang kargamento ng tao. Ang hindi nakikita ng average na hindi rider ay ang mga oras ng pagsasagawa, ang mga malubhang kalamnan, bruising, at chafing na hindi banggitin ang mental na hamon na sumailalim sa mga Riders upang gawing madali ang lahat ng ito.

Ang Australian Sports Commission ay tumutukoy sa isang isport bilang: "isang aktibidad ng tao na may kakayahan na makamit ang isang resulta na nangangailangan ng pisikal na pagsusumikap at / o pisikal na kasanayan, na, sa pamamagitan ng kalikasan at organisasyon, ay mapagkumpitensya at sa pangkalahatan ay tinatanggap bilang isang isport." Kaya, sa pamamagitan ng ang kahulugan na iyon, walang duda na ang pagsakay sa kabayo ay isang isport. Tingnan natin kung paano ito natutupad sa kahulugan na iyon.

Kumpetisyon

Ang isport ay madalas na nangangahulugan na mayroong mapagkumpitensya na bahagi sa isang aktibidad. At ang pagsakay sa kabayo ay tiyak na nagbibigay ng pagkakataon para sa na. Kahit na kung ito ay nakita na ang kabayo ay hinuhusgahan, ang kabayo ay bihirang mas mabuti kaysa sa tagapagsanay o mangangabayo na naghanda nito. Kaya tumatagal pa rin ito ng oras ng pisikal na aktibidad ng tao hanggang handa na ang kumpetisyon ng kabayo.

Mayroong isang malaking listahan ng mga mapagkumpitensyang disiplina sa kabayo mundo, at tagumpay sa isa ay hindi nangangahulugan na ang isang mangangabayo ay magiging mabuti sa isa pa, ang anumang higit sa isang downhill skier ay maaaring awtomatikong asahan na maging pantay na dalubhasa sa cross-country skiing. Gayunpaman, ang lahat ay nangangailangan ng isang antas ng fitness at kasanayan.

Athleticism

Nangangailangan ang sports at bumuo ng fitness: lakas ng kalamnan, balanse, kakayahang umangkop, liksi at pangkalahatang kamalayan ng katawan. Kahit na pagkatapos ng isang maikling biyahe, ang mga hindi rider ay mapapansin na ang ilang mga kalamnan ay magiging malubha. Ang pagsakay ay nangangailangan ng ilang mga kalamnan na hindi madalas na ginagamit sa iba pang mga sports. Ang kontrol na kinakailangan upang gamitin ang rein, leg at seat aids upang maimpluwensyahan ang isang kabayo ay nangangailangan ng pino na kamalayan ng katawan na medyo katulad ng isang dyimnasta. Bagaman hindi kinakailangan na maging isang bodybuilder na sumakay, ang pagharap sa isang hayop nang maraming beses na mas malaki kaysa sa iyong sarili ay nangangailangan ng ilang pisikal na presensya.

Mental Exercise

Ang kasanayan, estratehiya, pangangatuwiran, memorya at kumpiyansa ay kinakailangan sa karamihan ng sports, at ito ay hindi naiiba para sa pagsakay. Pag-memorize ng mga pagsusulit sa dressage at mga kurso ng pagtalon , pagsunod sa mga mapa ng trail, pagpili ng pinakaligtas na ruta sa isang pagsakay sa trail, pagpapasya ng pinakamabisang paraan upang mahawakan ang kabayo na kumikilos (na kung minsan ay nangangailangan ng split-second timing) at palaging nakakaalam kung ano ang iyong kabayo Ang pag-iisip ay isang ehersisyo sa isip.

Ang mga manlalaro ng football ay maaaring gumastos ng linggo na nagsaulo ng isang pag-play Ang mga Rider ay kabisaduhin din kung paano sila sumakay ng isang partikular na kurso o cue ng isang kabayo para sa isang tiyak na paglipat, madalas sa loob ng ilang minuto ng pakikipagkumpitensya. Gayunpaman, kailangan din nilang maging sapat na kakayahang umangkop sa pag-iisip upang baguhin agad ang kurso kung ang kabayo ay nag-iingat, spooks o sa paanuman ang 'playing field' biglang nagbabago.

Aerobics at Calorie Burning

Mag-alis ng ilang mga lupon at makikita mo rin na ang pagsakay sa likod ng kabayo ay isang aerobic at calorie burning activity. Ayon sa healthstatus.com, isang 150 lb na tao na nakasakay sa isang kabayo sa isang lakad ay sumunog sa 171 calories kada oras, na halos magkapareho sa paglalakad nang maglakad nang 2 milya kada oras. Habang sinusubaybayan ang 441 calories ay sinusunog sa loob ng isang oras, at 549 calories ang sinusunog sa isang oras ng maiskape. Ihambing ito sa isang oras ng golf, nagdadala sa iyong mga klub sa 414 calories, o tumatakbo sa 7mph sa 783 calories.

Ang ilang mga Riders na sumakay at grooming, paglilinis ng stall, pagdadala ng hay bales at feed bag ay nangangahulugan na hindi lamang ang aktibidad ng pagsakay sa aerobic, ngunit ang mga aktibidad na kinakailangan upang maghanda upang sumakay ay cardio building at fat burning.

Mga Panuntunan at Mga Regulasyon

Ang mga sports ay madalas na pinamamahalaan ng mahigpit na mga patakaran at maaaring i-play sa isang amateur o propesyonal na antas. Buksan ang panuntunan sa libro ng anumang equestrian discipline at malamang na makahanap ka ng isang napaka-mahigpit na hanay ng mga regulasyon na hindi binabalangkas lamang ang 'mga panuntunan ng laro' ngunit maaaring kabilang ang mga panuntunan tungkol sa damit, pagdadalamhati, mga piraso , laki o uri ng kabayo at marami ibang detalye.

Subukan Ito Sa Home

Kung ikaw ay hindi pa rin kumbinsing pagsakay sa kabayo ay isang isport, dapat kang kumuha ng isang riding lesson na may coach na nauunawaan ang iyong opinyon. Pagkatapos ng isang maikling panahon, maaari kang sumang-ayon na ang pagsakay sa likod ng kabayo ay totoong natutupad ang kahulugan ng isang isport.