Kung sakaling sinubukan mo ang pag-upo sa isang kabayo, maaaring natagpuan mo na ang karanasan ay hindi masyadong komportable. Ang trot ay maaaring maging napaka-bouncy, ngunit may isang paraan upang pakinisin ang nagba-bounce at kawalan ng pakiramdam. Ang pag-post ay upang tumayo mula sa upuan ng upuan para sa bawat iba pang mga hakbang ng forelegs ng kabayo, kaya smoothing out ang jolts ikaw ay nakatagpo kung ikaw lamang umupo. Ginagawa nitong pagsakay sa trot ang mas komportable para sa iyo at sa iyong kabayo.
Hindi mahalaga kung sumakay ka ng Ingles o kanluran . May mga pagkakataon na angkop at mas kumportable ang trotting, gaano man kayo sumakay.
Paano Mag-post ng Trot
Nagsisimula
Ang pinakamadaling paraan para sa iyo upang matuto at ang pinaka-kumportable para sa kabayo ay upang simulan ang pag-aaral upang mag-post ng trot sa isang linya ng lunge . Sa ganitong paraan, maaari mong malaman upang manatili sa kabayo nang hindi nababahala tungkol sa pagpipiloto o di-sinasadyang paghila sa bit at nakalilito o nasasaktan ang kabayo .
Kung hindi ka makapagsimula sa isang linya ng lunge subukan pagsakay sa iyong kabayo sa isang arena o nabakuran singsing kung saan ito ay hilig sa trot sa isang tuwid na linya na walang gaanong gabay mula sa iyo.
-
Magsanay sa pag-upo ng dalawang punto o kalahating upuan. Itaas ang iyong ilalim ng lagyan ng pasahero, tense ngunit huwag mahigpit na mahigpit sa iyong mga paa sa itaas at tumayo nang bahagya sa mga stirrups. Subukan na kontrolin ang tindig sa iyong mga kalamnan, sa halip na ilagay ang lahat ng iyong timbang sa mga stirrups. Magkakaroon ka ng parehong posisyon bilang isang handa na tindig ng martial arts o isang pababa skier. Huwag gamitin ang iyong mga kamay upang maging matatag ang iyong sarili.
Cue Your Horse to Trot
Siguraduhing ikaw ay lundo at ligtas sa paglalakad bago paghagis ang iyong kabayo upang mag-udyok. Ang cue ay isang presyon ng mga binti, mas malalim na nakaupo sa upuan o mag-tap sa mga takong depende sa pag-aaral at pagiging sensitibo ng kabayo.
Pakiramdam ang mga Bumps
Sa iyong kabayo sa isang tuluy-tuloy na paputok subukan na umupo at panatilihin ang iyong likod na may kakayahang umangkop upang maunawaan ang mga bumps. Ang pataas at pasulong na pagtulak ay madarama mo ay tinatawag na impulsiyon. Kung ang iyong kabayo ay may napakaliit na palakasin, makikita mo ang pag-upo sa trot napakadali. Kung ang iyong kabayo ay may matinding palakasin, ikaw ay mapapalabas mula sa lagayan.
Ngayon Mag-ayos Sila
Sa sandaling natuklasan mo ang ritmo-at maaaring makatulong sa bilang ng isa, dalawa, isa, dalawa. Subukan ang pagtaas sa isa at malumanay pagbaba sa dalawa. Ang aksyon ay up at pasulong sa pelvis, nakatayo sa dalawang punto at nakaupo sa bawat iba pang mga hakbang. Ipagpatuloy ang ritmo na ito bilang iyong mga kabayo ng kabayo. Subukan na manatili sa paggalaw upang maiwasan ang pagkawala at 'double bumping'.
Panatilihin ang iyong mga binti pa rin
Tumutok sa pagpapanatili ng iyong mas mababang mga binti na hindi gumagalaw mula sa tuhod pababa. Huwag mag-angat gamit ang iyong mga daliri, mahigpit na mahigpit sa iyong mga tuhod, hayaan ang iyong mga binti na i-ugoy, o hayaan ang iyong mga bukung-bukong gumuho. Maraming mga nagsisimula ang nagsusulong ng kanilang mga paa pasulong. Sa pagtingin, hindi mo dapat makita ang iyong mga daliri. Ang pangunahing posisyon ng magandang upuan ay pinananatili sa bawat lakad.
Kunin ang Reins
Ngayon na maaari mong pakiramdam ang ritmo at makakapag-post habang nasa mahabang linya, maaari mong subukan ang pagpili ng mga bato. Ang hamon ay upang panatilihin ang iyong mga kamay pa rin, habang ang iyong katawan gumagalaw pataas at pababa sa ritmo ng mga strides. Huwag hayaang magtaas ang iyong mga kamay, ngunit magbaluktot sa mga balikat at bahagyang sa pamamagitan ng mga elbow at pulso.
Ang Pagsasanay ay Gumagawa ng Walang kahirap-hirap
Huwag kang mawalan ng pag-asa kung nakakuha ka pa rin ng kaunti, o agad na nakukuha ng iyong kaibigan, at kailangan mo ng dalawa o tatlong aralin. Maaari kang matutong mag-post, at sa lalong madaling panahon ay hindi mo alam na ginagawa mo ito. Magsanay hangga't maaari at sa madaling pag-post ay magiging isang walang hirap na ugali na ginagawang ang pagsakay sa trot mas komportable para sa iyo at sa iyong kabayo. Na may sapat na kasanayan, makikita mo maaari kang mag-post nang walang stirrups o kahit isang siyahan.
Mga Tip
Alamin ang Panatilihing Matatag ang mga Kamay sa Tahanan
Tumayo sa likod ng isang upuan o mataas na talahanayan sa isang posisyon ng pagsakay: ang mga tuhod ay bahagyang baluktot, tumungo, nakakarelaks na tuwid ngunit tuwid, at mga daliri na nakapatong sa upuan o mesa sa taas ng siko. Ngayon tumaas at mahulog na parang nagpo-post ka. Tumutok sa pagpapanatili ng iyong mga kamay na hindi gumagalaw sa talahanayan.
Getting Some Wear and Lear?
Kung ang loob ng isang binti ay nakakakuha ng hadhad, suriin na nakaupo ka parisukat sa siyahan. Siguraduhing ang parehong mga haba ng leeg ng iyong mga paa . Magbayad para sa mga pagkakaiba sa haba ng binti na may isang shim sa iyong boot. Karamihan sa mga tao ay may isang paa mas mahaba kaysa sa iba pang nakakaapekto sa balanse sa siyahan. Ang chaffing sa parehong mga binti ay nangangahulugan na ang iyong mga binti ay pagtatayon. Magsanay sa pagsunod sa iyong mas mababang binti at magsuot ng riding pants gamit ang mga patong na tuhod ng tuhod o matangkad na bota para sa dagdag na mahigpit na pagkakahawak.
Secure Your Seat
Maaari kang maging pamilyar sa mga ehersisyo sa lagyan ng siya, at dapat mo itong gawin sa trot. Ang mga ito ay pinakamadali at pinaka-ligtas na ginawa sa isang mahabang linya. Subukan ang pag-abot sa hinaharap at pagpindot sa mga tainga ng iyong kabayo, i-on at hawakan ang buntot nito, yumuko upang hawakan ang bawat daliri at sumakay gamit ang iyong mga armas sa pagkalat ng agila. Ang mga ehersisyo ay hinihikayat ang tono at balanse ng kalamnan.
Hindi Ito Tungkol sa Lakas
Huwag mong subukin ang iyong sarili sa itaas na katawan. Ang iyong mga balikat ay dapat manatiling lundo. Hindi dapat magkaroon ng maraming malupit na lakas na kasangkot sa pag-post. Ang ilang mga kalamnan ay maaaring magsimulang magreklamo, at maaari kang makapagsalita. Ang pagsakay sa kabayo ay ehersisyo. Ito ay maaaring mukhang nakaupo, ngunit pagkatapos ay ang pagsakay sa bisikleta. Isipin ang balanse at pagsisikap na kinakailangan upang sumakay ng bisikleta. Ano ang mangyayari kung huminto ka sa pagbabalanse at pag-ikot?Pumunta Sa Daloy
Pahintulutan ang iyong sarili na maiangat sa pamamagitan ng impulsion. Ang ilang mga nagsisimula ay nagtutulak. Ang iyong likod ay dapat na halos patayo, na may lamang ang iyong pelvic bones na gumagawa ng up at pasulong na arko.
Ang iyong kailangan
- Ang iyong pagsakay sa kabayo ay naka- bridle at handa nang sumakay.
- Ang isang tao na maaaring competunge lunge iyong kabayo.
- Isang lunge line.
- Isang singsing o arena na may makinis na talampakan para sa iyong kabayo.